Dormir no trabalho faz bem!


Um artigo recentemente publicado no blog da Harvard Business Review confirma o que diversas pesquisas estão apontando nos últimos anos:

>>>  Dormir no trabalho faz bem!  <<<

sleep

Uma cochilada (nap) de 30 mins depois do almoço pode dobrar a produtividade e a qualidade do trabalho pelo resto do dia, além de ser muito mais saudável (e eficiente) do que o café ou o Red Bull.

Vejam o artigo original aqui.

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

w

Conectando a %s